怀孕第三十四周时的饮食与指导

发布时间:2017年04月07日 14:28 浏览次数:270次

  怀孕第三十四周时的孕程跟踪:
  .孕期第天
  处于怀孕的这个阶段,准妈妈要摄入卡路里的热量才能使自身的能量需求得到满足——除非准妈妈不进行运动。这个月准妈妈也许会开始减重,直到分娩前,准妈妈的体重会减轻~克,这并非不正常,因为此时胎宝宝的发育已经完全结束。
  .孕期第天
  虽然准妈妈有时不是很饿,但此时身体内的胎宝宝也需要吃东西。准妈妈应该一日多餐,一餐少食对绝大多数准妈妈来说仍是最好的选择。
  .孕期第天
  处于这一时期,准妈妈的食欲或体能水平也许会上下浮动,导致妊娠最后这几周准妈妈的脚、脚踝、手和脸的浮肿情况会更加严重。
  大约的准妈妈在妊娠最后的周会产生轻微的足踝浮肿,这种浮肿通常会在休息后消失,并且很少会在清展出现。任何带有疼痛的浮肿或在一天内没有消退的浮肿都应去医院检查。
  .孕期第天
  大约经过周的时间,胎宝宝体内的脂肪比例才从%%(第二十六周)增长到%(第三十四周)。等到胎宝宝在妊娠期的发育结束后,胎宝宝体内的脂肪比例将稳定在%左右。这层具有保护性质的脂肪在胎宝宝出生后可起到保暖的作用。