上海代孕4岁Baby食谱:4岁Baby西红柿汤类食谱

发布时间:2017年10月25日 21:52 浏览次数:257次
  合适岁的西红柿汤类食谱。
  番茄鳕鱼浓汤:给宝宝做饭要理解投其所好
  质料:鳕鱼克(往骨后)、番茄两个、料酒一小勺、白醋一小勺、生粉克、黄油克、盐一小勺、番茄酱克
  。鳕鱼一块,剪往周边鱼皮;
  。往骨,切成正方小块;
  。置于碗中,插手料酒、白醋、生粉,拌匀;
  。番茄往皮后切成小丁;
  。用摒挡机打成果汤;
  。黄油中火加热至熔解;
  。倒进打好的番茄泥,插手一小勺盐,炒匀;
  。插手番茄酱炒匀;
  。至汤汁沸腾呈浓稠状时,改大火,下进鱼肉;
  。快速拌和至鱼肉断生时,关火,起锅时可加少量鸡精、胡椒粉调味,也可不加。
  浓浓的茄汁,嫩嫩的鱼肉,信任你的宝宝也会很喜好这道菜的,上海代孕喜好的话,也来尝尝吧!
  西红柿鸡蛋汤:经典搭配,勤学易做
  食品质料:
  鸡蛋、西红柿、黄瓜、香菜、香油、葱花、生姜
  建造方式:
  、西红柿洗净切块,黄瓜洗净切片,鸡蛋打匀。
  、锅中加水,放进生姜片一路煮。
  、水开后加西红柿,再开转小火放进黄瓜,加少许盐,把鸡蛋倒进,关火。(关火前可点进几滴香油)。
  养分经:
  西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,既有庇护所含维生素C不被烹饪所粉碎的上海代孕感化,另有增添胃液酸度、帮忙消化、调剂胃肠功效的感化。对消化力衰弱和胃酸过少者,恰当吃些西红柿或饮其汁液,有助于疾病的病愈。西红柿中含有的果酸,还能下降血中胆固醇的含量,对高脂血症亦有好处。
  (义务上海代孕编纂:杜丽华)